知道吗?其实:你!不!会!刷!牙!

导读:为何大家如此注重刷牙,牙齿问题还是如此突出呢?原因竟然是:你!不!会!刷!牙!

我们每天都要刷牙,但是如果忘记带牙刷等洗漱工具,你会怎么办?

前不久,在综艺节目《我们的征途》中,为克服无法洗漱的窘境,杜海涛带领“征途团”明星们发明了树枝刷牙法。

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(图片来源于网络)

这个创(sang)意(xin)十(bing)足(kuang)的方法,虽然有一定的牙齿清洁作用,但稍不注意就会伤害口腔,小伙伴们可不要盲目模仿哦。

大家都知道,牙齿的好坏直接影响着我们的生活质量高低。

据《第三次全国口腔健康流行病学调查》结果显示:89%的中年人每天刷牙至少一次,82%的12岁儿童每天刷牙。但另一组权威数据显示:中年人牙龈出血率77%;12岁儿童出血率58%。口腔异味、出血、溃疡已成为困扰大家的三大主要口腔问题。

为何大家如此注重刷牙,牙齿问题还是如此突出呢?原因竟然是:你!不!会!刷!牙!

今年5月,央视《科技之光》栏目推出一期节目:《您的牙齿真的刷干净了吗?》

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调查结果让人震惊,原来我们的刷牙都是无用功!什么情况?

为了帮助伙伴们更好地爱护牙齿,小i为大家总结三种世界公认的科学刷牙法:

圆弧法,适合3~5岁儿童

刷牙外侧时,牙刷以画圆弧的动作,画圆圈的方式,呈顺时针刷牙,并向前刷至前牙区的方法。在内侧时,刷毛放置磨牙内侧面拂刷,在尖牙及门牙内侧时将刷柄竖起,用牙刷顶端部位刷牙。

拂刷法,适合6~12岁青少年

拂刷法是将牙刷刷毛放在牙龈与牙齿交界处,与牙面呈45度角,顺着牙缝向咬合面拂刷。这种刷牙方法更能保护牙龈。

巴氏刷牙法,适合成年人

将牙刷毛倾斜45°放在牙齿和牙龈交接处,手腕轻微用力,以23颗牙齿为一组短距离水平颤动,然后向牙冠处轻柔拂动;清洁上颚时,则是将刷毛竖放在齿面上,让刷毛进入牙齿的缝隙中,牙刷作上下提拉颤动。整个过程不少于3分钟。

然而,有伙伴说:“你说的这些方法我都知道,但是做不到啊。有没有简单易作、又能把牙齿刷干净的办法呀?”有的,小i给大家推荐一个神器:享优乐电动牙刷

● 使用时,只需依照牙齿分区。

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● 轻轻移动牙刷,刷头31000次/分的高频振动,可以产生立体震流洁力,深入清洁牙龈线和牙缝隙上的污垢和牙菌斑。

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● 同时,享优乐电动牙刷拥有30秒换位提醒,2分钟定时的智能设置,帮助你轻松养成正确有效的刷牙习惯。

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“工欲善其事,必先利其器”,想要一口健康亮白的牙齿,必须掌握正确的方法,拥有科学的技能装备,效果才能事半功倍。享优乐电动牙刷,助你轻松掌握科学刷牙法,预防口腔疾病,让你的牙齿从此更健康。

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